*cocer la pechuga de pollo en agua hirviendo. *cortar el pollo, pepino,aguacate,jitomate en rebanadas desgadas. *coloca en un plato la tortilla extendida. *coloca encima la lechuga, el pollo, pepino,aguacate y jitomate. *envuelve como un burrito y partelo a la mitad. *sirve con las nueces de la india y los cubos de sandi.
Te dejo una receta de un postre sano, espero ayude a enriquecer tu blog. Esta receta está pensada en los niños y resulta el final perfecto a una comida o una cena saludable. Además, los niños pueden contribuir en la elaboración de estos postres. Macedonia de frutas con helado, postre sano y fresco Ingredientes • 12 fresas • 2 rodajas de melón • 4 rodajas de piña • 2 kiwis • 1 naranja • 20 arándanos • Azúcar • Helado de vainilla • Hojas menta (para decorar) Consejos: También puedes espolvorear un poco de canela encima del helado, o unos fideos de chocolate. Preparación: 1. Lavar y pelar las frutas, cortarlas en trocitos pequeños. Invita a los niños a que puedan hacer esta tarea, o pídeles que corte las frutas más blanditas como las fresas y el melón, por ejemplo. 2. Disponer todas las frutas, ya lavadas y cortadas, en un bol. Exprimir la naranja y añadir el zumo. Espolvorear un poquito de azúcar. Mezclar todo muy bien y llevar el bol a la nevera para que se macere un poquito. 3. A la hora de servir, acompañar la macedonia con una bola de helado de vainilla. Decorar con fideos de chocolate, nata montada o sirope de caramelo y unas hojitas de menta fresca, y ya está. Bibliografía https://www.guiainfantil.com/1275/cocinando-con-ninos-macedonia-de-frutas-con-helado.html
Es muy importante la alimentación en esta etapa de preescolar ya que están en un acelerado crecimiento. Y que mejor haciendo que les llame la atención con platillos muy ricos y en formas divertidas.http://www.crecerfeliz.es/Ninos/Alimentacion/Recetas-de-comidas-con-formas-divertidas-para-ninos En esa página vienen mas receta de forma divertida. Saludos
te dejo una receta en blog para un rico desayuno.
ResponderBorrar*cocer la pechuga de pollo en agua hirviendo.
*cortar el pollo, pepino,aguacate,jitomate en rebanadas desgadas.
*coloca en un plato la tortilla extendida.
*coloca encima la lechuga, el pollo, pepino,aguacate y jitomate.
*envuelve como un burrito y partelo a la mitad.
*sirve con las nueces de la india y los cubos de sandi.
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Te dejo una receta de un postre sano, espero ayude a enriquecer tu blog.
ResponderBorrarEsta receta está pensada en los niños y resulta el final perfecto a una comida o una cena saludable. Además, los niños pueden contribuir en la elaboración de estos postres.
Macedonia de frutas con helado, postre sano y fresco
Ingredientes
• 12 fresas
• 2 rodajas de melón
• 4 rodajas de piña
• 2 kiwis
• 1 naranja
• 20 arándanos
• Azúcar
• Helado de vainilla
• Hojas menta (para decorar)
Consejos: También puedes espolvorear un poco de canela encima del helado, o unos fideos de chocolate.
Preparación:
1. Lavar y pelar las frutas, cortarlas en trocitos pequeños. Invita a los niños a que puedan hacer esta tarea, o pídeles que corte las frutas más blanditas como las fresas y el melón, por ejemplo.
2. Disponer todas las frutas, ya lavadas y cortadas, en un bol. Exprimir la naranja y añadir el zumo. Espolvorear un poquito de azúcar. Mezclar todo muy bien y llevar el bol a la nevera para que se macere un poquito.
3. A la hora de servir, acompañar la macedonia con una bola de helado de vainilla. Decorar con fideos de chocolate, nata montada o sirope de caramelo y unas hojitas de menta fresca, y ya está.
Bibliografía
https://www.guiainfantil.com/1275/cocinando-con-ninos-macedonia-de-frutas-con-helado.html
Es muy importante la alimentación en esta etapa de preescolar ya que están en un acelerado crecimiento. Y que mejor haciendo que les llame la atención con platillos muy ricos y en formas divertidas.http://www.crecerfeliz.es/Ninos/Alimentacion/Recetas-de-comidas-con-formas-divertidas-para-ninos
ResponderBorrarEn esa página vienen mas receta de forma divertida.
Saludos